Individuele Coaching

COACHING PROGRAMMA

In dit coaching programma kijken we naar jouw wens om een shift te maken.

De wijze waarop je oude patronen hebt aangeleerd, die je waarschijnlijk niet meer gelukkig maken. Kom je uit twee of meerdere culturen, dan kijken we naar jouw verhaal, jouw familie en de migratieachtergrond. We kijken naar  de culturen waarvan jij deel uitmaakt in een breder perspectief.

Ben je bijvoorbeeld vrij om je eigen weg te gaan? Geef je je eigen grenzen wel goed aan? Misschien loop je weg voor pijnlijke emoties?

Wat kost je veel energie of wat heb je te lang met je mee gedragen?

Voor deze vragen gebruiken we het systemisch werk als basis. Hierin kun je de systemen ervaren waarvan je deel uitmaakt en die je hebben gevormd. Zoals je familie van herkomst, cultuur, je identiteit, land en jouw taal.

Sta jij open voor nieuwe ervaringen en je leven opnieuw te beginnen?

Dan is dit coaching programma een volgende stap voor jou.

Coachingprogramma in 3 stappen

Stap 1 : Je wortels 

Bewustwording van je eigen ruimte. Je wortels. Je identiteit. Je familie, je cultuur, je land.

Aan de hand van een genogram gaan we kijken waar jij vandaan komt.  Een genogram is een kaart die de dynamiek van een familie en de generaties weergeeft.

Stap 2: Beweging

Bewustwording van de ruimte die je inneemt als vrouw.

We kijken naar jouw patronen en concepten vanuit de kindertijd.

Het familiesysteem, het lichaam, het collectieve en het spirituele.
Hoe ga jij om met veranderingen? Hoe beweeg jij je in een nieuwe fase? Bij een verhuizing naar een nieuw land of stad?

Stap 3: Integratie

In deze laatste stap, integreer je het geleerde in je huidige leven.

Je creeërt als het ware een nieuwe ruimte waarin je met een ander perspectief nieuwe stappen zet, actie onderneemt en je eigen projecten gaat ontwikkelen.

In jouw ritme en met vertrouwen in je eigen proces en creativiteit.

//]]>